10 Jul Enzyme – unter Profisportlern kein Geheimtipp

Als Sportler hört man nie auf sich selbst immer höhere Ziele zu setzen. Dabei muss der Körper einiges an Belastung aushalten und sollte dabei idealerweise noch ständig leistungsfähig sein. Natürlich ist das eine schöne Wunschvorstellung.
Die Realität sieht jedoch anders aus: Muskelkater, Prellungen, Verstauchungen, angeschlagenes Immunsystem… Klar, das sind keine schlimmen Verletzungen, doch trotzdem beeinträchtigen auch diese kleineren Sportunfälle dein Training.
Wie schaffst du es also dein Training nach einer Verletzung baldmöglichst wiederaufzunehmen? Oder von kleineren Verletzungen verschont zu bleiben? Profisportler nützen Enzympräparate schon länger.

Wie helfen mir Enzympräparate dabei mein Leistungsniveau besser halten zu können?

Sie aktivieren deine Selbstheilungskräfte

Enzyme sorgen mit ihren positiven Eigenschaften für einen gesunden und widerstandsfähigen Körper. Sie beschleunigen deine inneren Heilungsprozesse und begünstigen somit eine kürzere Regenerationsphase.
Wie kurbeln sie genau diese Heilungsprozesse an? Enzyme reinigen das geschädigte Gewebe und fördern die Durchblutung. Zudem sorgen sie dafür, dass die gewebeaufbauenden Fibroblasten (= bewegliche Zellen im Bindegewebe) stimuliert werden.
Bei Prellungen und Verstauchungen, zum Beispiel, sammelt sich Wasser im geschädigten Gewebe an. Enzyme wirken in diesem Fall entzündungshemmend und verbessern die Fließeigenschaften deines Blutes. Dadurch wird ein schnelleres Abschwellen erzielt.

Enzyme helfen deinem Körper die Heilungsprozesse anzuregen und begünstigen somit einen frühzeitigeren Rückgang eines Blutergusses

Um den Heilungsprozess schon von Anfang an nicht zu verzögern, solltest du die Tipps der PECH-Regel so gut wie möglich umsetzen.

Sie stärken dein Immunsystem

Ein starkes Immunsystem ist gerade für Sportler, die sehr viel Zeit im Freien verbringen, entscheidend. Schließlich möchtest du auch bei schlechtem Wetter nicht auf dein Training verzichten. Ein Lauf im Regen, eine Radtour entlang der ganzen Pfützen oder auch ein Wettkampf bei schlechtem Wetter können deine Gesundheit beeinträchtigen, wenn dein Immunsystem nicht stark genug ist. Je nachdem musst du dann auch mehrere Tage im Bett verbringen. Um das zu vermeiden kannst du Enzyme zu dir nehmen. Sie unterstützen deinen Körper nämlich bei der Bekämpfung von Erregern, wie Bakterien, Pilzen und Viren und festigen somit dein Immunsystem.

Sie beugen Verletzungen vor

Enzyme kannst du auch vorbeugend zu dir nehmen, um nicht durch Mikroverletzungen, wie Muskelkater, beeinträchtigt zu sein. Jedoch musst du hierbei eines berücksichtigen: Damit Enzyme eine Wirkung erzielen, müssen sie hoch dosiert eingenommen werden. Um die genaue Dosierung für dich festzulegen, solltest du einen Fachmann aufsuchen, der dich individuell berät.

Zusammenfassend kann man sagen, dass Enzyme deinen Körper bei fast allen Prozessen unterstützen. Sie verbessern unter anderem deine Durchblutung, hemmen eventuelle Entzündungen und fördern generell deine Heilung. Natürlich helfen sie nicht nur beim Vorbeugen oder bei der Regeneration von Verletzungen, sie helfen dir auch nach einer Operation wieder schneller fit zu werden.

Dieses Wissen wird dir zukünftig dabei helfen, dass Verletzungen oder Krankheiten deine Leistungsfähigkeit weniger stark beeinträchtigen und du somit viel schneller deine Leistung steigern kannst. Wir wünschen dir viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele!