Die nächste Meisterschaft steht vor der Tür oder dein nächstes persönliches Ziel - jeder von uns kennt diese Phasen: Die Trainingseinheiten werden länger und vor allem intensiver/härter. Da ist es nicht selten der Fall, dass wir unserem Körper, insbesondere den Bändern, Sehnen und Muskeln, zu viel zumuten und als Folge oft ein krachendes Geräusch,...
Als Sportler hört man nie auf sich selbst immer höhere Ziele zu setzen. Dabei muss der Körper einiges an Belastung aushalten und sollte dabei idealerweise noch ständig leistungsfähig sein. Natürlich ist das eine schöne Wunschvorstellung. Die Realität sieht jedoch anders aus: Muskelkater, Prellungen, Verstauchungen, angeschlagenes Immunsystem...
Jeder Mensch besitzt eine Unmenge an Enzymen, die in jedem Augenblick seines Lebens für ihn tätig werden. Mehr als 6000 verschiedene Enzyme wurden bereits entdeckt. Jedes Einzelne davon hat seine Aufgabe im Organismus und erledigt diese mit einer kaum vorstellbar großen Leistungsfähigkeit und Perfektion. Enzyme ermöglichen...