Cheat Day oder doch eher S**t Day? 

Momentan ist der Cheat Day bei vielen sehr beliebt. Einmal die Woche so richtig schlemmen, was das Zeug hält. Die anderen Tage sollte man sich hauptsächlich gesund und ausgewogen ernähren. Klingt ja eigentlich nicht schlecht. Aber bringt es einem persönlich überhaupt etwas? Hat diese Art...